餐
素食
越南風味焦糖豆腐肉末配炒蔬菜和粉絲麵條
- 19.4克 蛋白質
- 21.8克 脂肪
- 56.6克 碳水化合物
- 482 卡路里
- 24克 蛋白質
- 24.3克 脂肪
- 64.8克 碳水化合物
- 548 卡路里
素食
植物性豬肉條配豌豆、番茄拉古、帕爾馬乾酪和全麥通心粉
- 43克 蛋白質
- 11克 脂肪
- 51克 碳水化合物
- 469 卡路里
- 51克 蛋白質
- 12克 脂肪
- 62克 碳水化合物
- 540 卡路里
素食
西南高蛋白炒雞蛋配西紅柿、黑豆和墨西哥胡椒
- 23.5克 蛋白質
- 15.4克 脂肪
- 8.2克 碳水化合物
- 268 卡路里
- 30.9克 蛋白質
- 20克 脂肪
- 10.6克 碳水化合物
- 349 卡路里
素食
味噌 薑腌豆腐牛排與納帕 椰菜,亞洲蘑菇和健康禁飯配毛豆
- 25.6克 蛋白質
- 18克 脂肪
- 42.1克 碳水化合物
- 418 卡路里
- 29.2克 蛋白質
- 20.2克 脂肪
- 43.7克 碳水化合物
- 458 卡路里
素食
當地蘑菇Stroganoff配蒸青菜和Fusilli義大利面
- 18.9克 蛋白質
- 13.1克 脂肪
- 73.6克 碳水化合物
- 487 卡路里
- 22.9克 蛋白質
- 15.8克 脂肪
- 88.1克 碳水化合物
- 585 卡路里
均衡
韓式醃制瘦雞胸肉替換為 Jade 翠肉瓜胡蘿蔔 西蘭花、韓國辣醬和黑芝麻飯
- 50.8克 蛋白質
- 10.4克 脂肪
- 35.0克 碳水化合物
- 459 卡路里
- 58.8克 蛋白質
- 13.0克 脂肪
- 44.4克 碳水化合物
- 530 卡路里
均衡
香草魚片帶綠色 中東芝麻醬 調味料,炒菠菜,碾碎干小麥和紅薯
- 31.4克 蛋白質
- 13.2克 脂肪
- 38.4克 碳水化合物
- 375 卡路里
- 36.9克 蛋白質
- 13.2克 脂肪
- 44.1克 碳水化合物
- 419 卡路里
低
碳水化合物
碳水化合物
韓式醃制瘦雞胸肉替換為 Jade 翠肉瓜胡蘿蔔 西蘭花 &韓國辣醬
- 50.8克 蛋白質
- 9.8克 脂肪
- 24.7克 碳水化合物
- 385 卡路里
- 58.7克 蛋白質
- 11.9克 脂肪
- 27.4克 碳水化合物
- 443 卡路里
低
碳水化合物
碳水化合物
香草魚片帶綠色 中東芝麻醬 敷料 & 西蘭花 米
- 29.9克 蛋白質
- 17.0克 脂肪
- 18.0克 碳水化合物
- 321 卡路里
- 35.9克 蛋白質
- 18.0克 脂肪
- 22.0克 碳水化合物
- 357 卡路里
素食
高蛋白炒雞蛋佛羅倫薩配植物性雞肉、奶油菠菜和烤箱櫻桃番茄干
- 27.6克 蛋白質
- 17.4克 脂肪
- 3.8克 碳水化合物
- 283 卡路里
- 35.7克 蛋白質
- 22.0克 脂肪
- 4.9克 碳水化合物
- 360 卡路里
素食
低脂辣椒烤豆腐牛排配Sayur Lodeh和米粉面
- 22.3克 蛋白質
- 20.0克 脂肪
- 51.5克 碳水化合物
- 464 卡路里
- 27.2克 蛋白質
- 22.2克 脂肪
- 64.7克 碳水化合物
- 552 卡路里
素食
韓式腌豆腐替換為 Jade 翠肉瓜胡蘿蔔 西蘭花、韓國辣醬和黑芝麻飯
- 23.1克 蛋白質
- 16.5克 脂肪
- 44.6克 碳水化合物
- 448 卡路里
- 26.9克 蛋白質
- 17.6克 脂肪
- 50.4克 碳水化合物
- 528 卡路里
素食
馬來西亞咖喱南瓜腰果,蒸 西蘭花 小花、長豆和蒸茉莉香米
- 8克 蛋白質
- 12.8克 脂肪
- 55.5克 碳水化合物
- 365 卡路里
- 8克 蛋白質
- 12.8克 脂肪
- 64.5克 碳水化合物
- 410 卡路里
素食
低脂植物性牛肉Keema搭配 Grean Peas、胡蘿蔔、咖喱 西蘭花 &吉拉·賴斯
- 20.5克 蛋白質
- 10.0克 脂肪
- 49.0克 碳水化合物
- 367 卡路里
- 25.0克 蛋白質
- 12.0克 脂肪
- 60.0克 碳水化合物
- 447 卡路里
素食
蘑菇烤箱烤肉餡煎蛋餅煙熏馬蘇里拉乳酪 & 俄勒岡
- 31.4克 蛋白質
- 23.7克 脂肪
- 7.1克 碳水化合物
- 367 卡路里
- 37.7克 蛋白質
- 29.4克 脂肪
- 8.9克 碳水化合物
- 451 卡路里
素食
唐杜里醃制小土豆與市場蔬菜,薑黃 西蘭花,番茄黃瓜Raita和蔬菜Biryani
- 14.5克 蛋白質
- 7.4克 脂肪
- 72.0克 碳水化合物
- 398 卡路里
- 17.7克 蛋白質
- 8.4克 脂肪
- 90.5克 碳水化合物
- 487 卡路里
素食
希臘力量碗烤箱烘烤健康 烤鷹嘴豆餅、羊乳酪、卡拉馬塔橄欖、檸檬 俄勒岡 油醋汁和蒸粗麥粉
- 16.9克 蛋白質
- 17.1克 脂肪
- 63.0克 碳水化合物
- 466 卡路里
- 23.6克 蛋白質
- 19.7克 脂肪
- 88.2克 碳水化合物
- 615 卡路里
素食
炒豆腐配開蘭、胡蘿蔔、紅辣椒和扁平米粉
- 17.4克 蛋白質
- 22.9克 脂肪
- 49.1克 碳水化合物
- 459 卡路里
- 20.4克 蛋白質
- 25.5克 脂肪
- 52.2克 碳水化合物
- 506 卡路里
素食
Chipotle五香植物性牛肉捲餅配高蛋白炒雞蛋,黑豆,切達乾酪和Pico de Gallo
- 30.3克 蛋白質
- 7.3克 脂肪
- 22.9克 碳水化合物
- 283 卡路里
- 37.1克 蛋白質
- 9.9克 脂肪
- 27.2克 碳水化合物
- 353 卡路里
素食
南瓜馬薩曼咖喱配青豆、胡蘿蔔和蒸茉莉香米飯
- 14.9克 蛋白質
- 16.5克 脂肪
- 72.9克 碳水化合物
- 462 卡路里
- 16.2克 蛋白質
- 19.1克 脂肪
- 61.6克 碳水化合物
- 563 卡路里
素食
香草皮波托貝羅蘑菇帶綠色 中東芝麻醬 調味料,炒菠菜,碾碎干小麥和紅薯
- 18.4克 蛋白質
- 18.2克 脂肪
- 50.4克 碳水化合物
- 398 卡路里
- 21.9克 蛋白質
- 18.2克 脂肪
- 58.1克 碳水化合物
- 439 卡路里
均衡
健康雞肉沙威瑪碗跟 鹰嘴豆 & 青瓜乳酪醬 醬
- 46.6克 蛋白質
- 22.7克 脂肪
- 27.6克 碳水化合物
- 493 卡路里
- 53.8克 蛋白質
- 24.9克 脂肪
- 32.0克 碳水化合物
- 559 卡路里
低
碳水化合物
碳水化合物
健康雞肉沙威瑪碗跟 青瓜乳酪醬 醬
- 42.3克 蛋白質
- 21.2克 脂肪
- 16.0克 碳水化合物
- 421 卡路里
- 49.4克 蛋白質
- 23.1克 脂肪
- 17.9克 碳水化合物
- 471 卡路里
均衡
雞肉和椰奶阿斗波配蒸青豆和大蒜味米飯
- 30.0克 蛋白質
- 28.3克 脂肪
- 35.5克 碳水化合物
- 524 卡路里
- 37.5克 蛋白質
- 32.1克 脂肪
- 44.3克 碳水化合物
- 620 卡路里
低
碳水化合物
碳水化合物
雞肉椰奶阿斗波配蒸青豆
- 30.0克 蛋白質
- 27.3克 脂肪
- 20.5克 碳水化合物
- 448 卡路里
- 36.5克 蛋白質
- 31.1克 脂肪
- 24.3克 碳水化合物
- 527 卡路里
均衡
Peri Peri 瘦雞肉配五彩紙屑玉米、自製 Peri Peri 醬和烤五香紅薯
- 27.2克 蛋白質
- 25.8克 脂肪
- 37.2克 碳水化合物
- 476 卡路里
- 33.7克 蛋白質
- 31.8克 脂肪
- 44.8克 碳水化合物
- 578 卡路里
低
碳水化合物
碳水化合物
Peri Peri 瘦雞肉配五彩紙屑玉米和自製 Peri Peri 醬
- 26.2克 蛋白質
- 23.8克 脂肪
- 23.2克 碳水化合物
- 404 卡路里
- 31.7克 蛋白質
- 28.8克 脂肪
- 26.8克 碳水化合物
- 492 卡路里
素食
豐盛的早餐跟 全熟荷包蛋 炒蘑菇,烤西紅柿和自製烤豆
- 31.1克 蛋白質
- 17.6克 脂肪
- 20.1克 碳水化合物
- 363 卡路里
- 37.6克 蛋白質
- 20.7克 脂肪
- 26.9克 碳水化合物
- 444 卡路里
素食
健康的自製 烤鷹嘴豆餅 沙威瑪碗跟 鹰嘴豆 & 青瓜乳酪醬 醬
- 39.6克 蛋白質
- 19.3克 脂肪
- 23.5克 碳水化合物
- 419 卡路里
- 45.7克 蛋白質
- 21.2克 脂肪
- 27.2克 碳水化合物
- 475 卡路里
素食
泰式蒸豆腐配白菜、生薑、香菇和蒸茉莉香米
- 25.8克 蛋白質
- 7.7克 脂肪
- 53.0克 碳水化合物
- 390 卡路里
- 30.5克 蛋白質
- 9.1克 脂肪
- 59.8克 碳水化合物
- 449 卡路里
素食
扁豆肉醬跟 翠肉瓜,帕爾馬乾酪和全麥義大利面
- 22.0克 蛋白質
- 12.1克 脂肪
- 58.4克 碳水化合物
- 414 卡路里
- 26.6克 蛋白質
- 14.2克 脂肪
- 69.3克 碳水化合物
- 498 卡路里
素食
植物性雞肉和椰奶阿斗波配蒸青豆和大蒜味米飯
- 23.2克 蛋白質
- 25.8克 脂肪
- 46.2克 碳水化合物
- 504 卡路里
- 30.5克 蛋白質
- 30.1克 脂肪
- 58.2克 碳水化合物
- 614 卡路里
素食
經典美式煎蛋配洋蔥、甜椒和乳酪
- 28.1克 蛋白質
- 18.1克 脂肪
- 6.8克 碳水化合物
- 303 卡路里
- 35.4克 蛋白質
- 22.4克 脂肪
- 9.4克 碳水化合物
- 382 卡路里
素食
植物性雞肉Mornay配什錦甜椒,青豆,櫻桃西紅柿和烤土豆
- 25.8克 蛋白質
- 20.0克 脂肪
- 48.0克 碳水化合物
- 460 卡路里
- 36.7克 蛋白質
- 26.4克 脂肪
- 61.7克 碳水化合物
- 610 卡路里
素食
叉燒豆腐配時令亞洲混合蔬菜、生薑、蔥和炒飯
- 32.3克 蛋白質
- 20.2克 脂肪
- 30.3克 碳水化合物
- 433 卡路里
- 36.7克 蛋白質
- 22.3克 脂肪
- 34.9克 碳水化合物
- 487 卡路里
素食
荷包蛋和手撕蘑菇El Pastor配炒菠菜和西紅柿
- 20.6克 蛋白質
- 18.4克 脂肪
- 27.8克 碳水化合物
- 358 卡路里
- 23.8克 蛋白質
- 22.6克 脂肪
- 38.1克 碳水化合物
- 446 卡路里
素食
西蘭花 溫達洛配炒薑黃 椰菜 & 蒸 Jeera 米飯
- 31.8克 蛋白質
- 10.0克 脂肪
- 47.2克 碳水化合物
- 406 卡路里
- 38克 蛋白質
- 11.7克 脂肪
- 55.8克 碳水化合物
- 480 卡路里
素食
低脂佩里佩里豆腐配五彩紙屑玉米、自製佩里佩里醬和烤五香紅薯
- 26.4克 蛋白質
- 17.1克 脂肪
- 52.5克 碳水化合物
- 440 卡路里
- 33.4克 蛋白質
- 21.1克 脂肪
- 64.5克 碳水化合物
- 553 卡路里
素食
扁豆牧羊人餡餅配季節性市場烤蔬菜和土豆南瓜泥
- 30.9克 蛋白質
- 17.3克 脂肪
- 27.3克 碳水化合物
- 388 卡路里
- 35.9克 蛋白質
- 21.8克 脂肪
- 34.7克 碳水化合物
- 479 卡路里
素食
糖醋式植物性魚配辣椒、洋蔥、鳳梨和蒸茉莉香米
- 21.3克 蛋白質
- 17.4克 脂肪
- 62.3克 碳水化合物
- 480 卡路里
- 26.6克 蛋白質
- 22.1克 脂肪
- 78克 碳水化合物
- 615 卡路里
均衡
低脂巴厘島尖吻鱸咖喱配中國芥菜和蒸印度香米
- 35.4克 蛋白質
- 27.9克 脂肪
- 46.9克 碳水化合物
- 486 卡路里
- 41.3克 蛋白質
- 31.6克 脂肪
- 53.4克 碳水化合物
- 636 卡路里
均衡
瘦雞肉收穫碗配超級穀物、生薑和薑黃醬
- 40.3克 蛋白質
- 26克 脂肪
- 34.4克 碳水化合物
- 546 卡路里
- 48.3克 蛋白質
- 29克 脂肪
- 39.4克 碳水化合物
- 606 卡路里
低
碳水化合物
碳水化合物
低脂巴厘島尖吻鱸咖喱配椰子、鳳梨和中國芥菜
- 34.4克 蛋白質
- 31.1克 脂肪
- 25.8克 碳水化合物
- 417 卡路里
- 40.5克 蛋白質
- 36.1克 脂肪
- 28.9克 碳水化合物
- 562 卡路里
低
碳水化合物
碳水化合物
瘦肉雞肉收穫碗配生薑和薑黃醬
- 39.3克 蛋白質
- 27克 脂肪
- 16.4克 碳水化合物
- 442 卡路里
- 46.3克 蛋白質
- 28克 脂肪
- 18.4克 碳水化合物
- 496 卡路里
均衡
韓式醃制瘦雞替換為 Jade 翠肉瓜胡蘿蔔 西蘭花、韓國辣醬和黑芝麻飯(招牌)
- 50.8克 蛋白質
- 10.4克 脂肪
- 35克 碳水化合物
- 459 卡路里
- 58.8克 蛋白質
- 13克 脂肪
- 44.4克 碳水化合物
- 530 卡路里
低
碳水化合物
碳水化合物
韓式醃制瘦雞替換為 Jade 翠肉瓜胡蘿蔔 西蘭花 &韓式辣醬(招牌)
- 50.8克 蛋白質
- 9.8克 脂肪
- 24.7克 碳水化合物
- 385 卡路里
- 58.7克 蛋白質
- 11.9克 脂肪
- 27.4克 碳水化合物
- 443 卡路里
素食
烤箱烤焦糖洋蔥肉餡煎蛋餅配羊乳酪
- 29.5克 蛋白質
- 17.8克 脂肪
- 15.6克 碳水化合物
- 340 卡路里
- 35.6克 蛋白質
- 21.5克 脂肪
- 20.3克 碳水化合物
- 417 卡路里
素食
唐杜里植物基雞肉跟 西蘭花,青豆,烤洋蔥,帕拉克,薄荷優酪乳和蒸印度香米
- 35.9克 蛋白質
- 29.3克 脂肪
- 43.4克 碳水化合物
- 581 卡路里
- 43克 蛋白質
- 35.8克 脂肪
- 44.9克 碳水化合物
- 674 卡路里