我們建議：普通素食者
為什麼是普通素食？
體重管理：素食有助於控制體重，攝入更少的卡路里和更多的纖維，支援健康的體重。
增強心臟健康：素食可以通過減少飽和脂肪和增加心臟健康食品的攝入量來降低心臟病風險。
環保： 素食計劃可減少您的碳足跡，因為它們比重肉飲食對環境的影響更小，從而促進可持續性。
12人在最後一小時內訂購了這個計劃
我們營養師認可的演算法會為您推薦以下卡路里分解：
1500
卡路里/天
1,000 卡 5,000 卡
目標宏量營養素範圍：
0g
碳水化合物
0g
親
0g
脂肪
0歲 男性， 60公斤， 160cm， 減肥
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高蛋白 |醫療碳水化合物 |地中海脂肪
送餐超過 400 萬份 而且數量還不斷在增加...
難以置信的美味
這個膳食計劃向我展示了不吃肉可以非常美味，我喜歡這頓飯！
塞拉
擁抱植物性生命
“我對素食的滿足感感到驚訝。這個膳食計劃使我可以輕鬆地在不犧牲多樣性的情況下轉換為以植物為基礎的生活方式。
陳林
遊戲規則改變者
“素食計劃改變了遊戲規則。我感覺更輕盈，更有活力，消化也得到了改善。
達芙妮
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