我們建議： 定期平衡
定期平衡如何説明您建立瘦肌肉：
高蛋白對肌肉生長至關重要，為修復和合成提供必需氨基酸。
適量的脂肪支援 荷爾蒙平衡，包括睾酮，這對肌肉發育至關重要。
更多的碳水化合物 可以補充肌肉糖原，提供鍛煉能量並幫助恢復，優化肌肉建設。
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12人在最後一小時內訂購了這個計劃
在最近對我們的客戶的調查中...
75%
報告在第一個月內在實現肌肉鍛煉目標方面取得了重大進展
0.25-0.5%
平均而言，該計劃的客戶在第一個月每周增加0.25-0.5%的瘦體重。
90%
報告在平衡計劃期間健身房的表現有所提高。
購物用餐計劃
亞歷克斯如何取得這一成績
節省了（很多）時間： 他準備膳食和購物，讓他專注於訓練。
計算卡路里： 由於清晰的營養標籤，預先分配的膳食簡化了他的卡路里計數。
保持責任感： 服務的便利性意味著沒有障礙，他設法在整個過程中保持營養。
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您一定會喜歡的均衡膳食...
4.6
瘦芝士漢堡
高蛋白 |高碳水化合物 |中等脂肪
4.4
蛋白質包裝雞肉叻沙
高蛋白 |高碳水化合物 |中等脂肪
4.5
瘦肉炒牛肉
高蛋白 |高碳水化合物 |中等脂肪
4.4
泰式魚餅
高蛋白 |高碳水化合物 |中等脂肪
4.3
瘦炒雞肉末
高蛋白 |高碳水化合物 |中等脂肪
4.6
泰式清蒸魚
高蛋白 |高碳水化合物 |中等脂肪
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我們如何比較
高蛋白質
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均衡的宏量營養素
外賣
頂級私人教練和健康專家推薦
劉斌
聯合創始人，一個私人培訓
“作為一名私人教練，我喜歡營養廚房。他們的高蛋白餐很美味，對我的客戶忙碌的生活來說非常方便。它可以幫助他們保持健身目標的正軌。另外，免費送貨是一個很棒的福利！
劉斌
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戴夫·馬克姆
健身房經理，混合健身房
他們的高蛋白餐不僅美味，而且是我的客戶的救星。它們為忙碌的人們提供了保持健康飲食和實現健身目標所需的便利。免費送貨，這是雙贏的！
Zane De Re Agherdien
身體成分專家
“我一直在向我的客戶推薦營養廚房，他們喜歡它！這些高蛋白餐不僅美味，而且非常方便。這是繁忙日程的完美解決方案”
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